Verbraucht jemand mit meinen gleichen Maßen die selben Kalorien?
Umso dicker man ist verbraucht man je Aktivität mehr Kalorien, Männer verbrauchen mehr Kalorien als Frauen usw. Solche Unterschiede sind mir bewusst. Aber sagen wir mal jemand der das selbe Geschlecht, die selbe Größe und das selbe Gewicht wie ich hat macht die selbe Aktivität wie ich, beispielsweise 5 Tausend Schritte zu gehen. Laut dem Internet verbraucht da jemand mit meinen Maßen 160 Kalorien. Ist das dann auch bei der anderen Person gleich? Oder kann es sein dass genetisch bedingt man viel mehr oder weniger als das verbrauchen könnte, oder ist dieser Wert im Allgemeinen hoch runter der selbe? (Selbe Laufgeschwindigkeit)
2 Antworten
Im allgemeinen das Selbe. Was unterscheiden kann ist je nach Körpertyp und Insulin Resistenz greif der Körper auf Fettzellen oder Kohlenhydrate zu zur Energie Gewinnung. Kalorien sollten aber Identisch sein.
Das kann gleich sein, kann aber auch ganz anders sein
Da spielen auch Stoffwechseltyp, Muskel- und Fettmaße und vieles mehr noch eine Rolle.