Unterarm Schmerzen beim ablassen von Schweren gewichte?
Also jedes mal wenn ich die Hantel ablege zieht sich in mein unter arm alles zusammen und es verkrampft sobald ich aber wieder denn satz beginne ist alles gut und dann beim ablegen wieder das selbe. Was ist das und was kann ich dagegen machen es ist seit 2 wochen so trotzdem trainier ich weiter.
1 Antwort
Vielleicht die arme ausdehnen so und und die Finger auch, wenn nicht zum arzt gehen und checken lassen.