Umfrage was habt ihr Heute alles gegessen ... Bitte nur Schreiben wenn ihr es genau wisst ?
Hatte Nudelsalat ...400 Gramm und 3 Toastbrot mit Schinken und Butter !!!
5 Antworten
Frühstück:
- Ein Glas Saft
- Rührei mit Speck
- 2 Brötchen mit
- Butter,
- Erdbeermarmelade,
- Frischkäse und
- Leberwurst
Arbeit:
- zwei belegte Brötchen mit Käse
- ein Schinken-Croissant
Mittagessen:
- Wiener Schnitzel mit Bratkartoffeln und Erbsen und Möhren
Abendessen:
- Schoko-Vollkorn-Müsli mit Milch (ca. 200 g)
Frühstück: 445g Wassermelone
Mittag: 100g gekochter Reis, ca 400g Chili sin carne und das ganze mit 75 g Käse überbacken.
Abend: 100g Haferjoghurt mit Tzatziki Gewürz, 450g Gurke, 200g Paprika
Heute leider sehr wenig Gemüse aber dafür gibt es morgen wieder mehr.
Frühstück: ca.150g Naturjoghurt mit Haferflocken, Nüssen, Kernen, Samen, Apfel und Banane, ein Mehrkornbrötchen mit Honig und Marmelade und zwei Tassen Kräutertee.
Mittagessen: eine Schale Weißkohleintopf, zwei kleine Bratwürste und ein Glas Apfelsaft
Nachmittag: ein Stück Marmorkuchen (selbstgebacken) und eine Tasse Früchtetee
Abendessen: ca. 250g Erdbeeren
Am Abend zum Knabbern eine kleine Schale Linsenchips.
3 Wraps und 4 Camembert
Schweinebraten, Gemüse, Soße , Kartoffeln. Ich nasche den ganzen Tag in der Küche, wo ich arbeite. Dann gibt es noch ein Dessert.....Panna Cotta, mit Früchte .