Über Ex hinweg kommen?
Hey Leute,
Ich hatte letztes Jahr meine erste feste Beziehung.
Wir haben uns im Juni kennen gelernt, ich hab sie auf einen drink eingeladen... Und dann Gings eigentlich sehr schnell
Da ich noch bei meinen Eltern wohne war ich von da ab mindestens zwei Tage in der Woche bei ihr, meistens sogar 4 Tage.
Wir sind hauptsächlich aufgrund gegenseitiger äußerliche Attraktivität zusammen gekommen, haben uns aber zwischenmenschlich auch gut verstanden
Sie war sehr extrovertiert, hatte ihren eigenen style, eine sehr starke Persönlichkeit und ich konnte sie nie so ganz einschätzen, und auch ihre psychischen Probleme haben mich alles andere als abgeschreckt. So unangebracht das klingen mag, für mich haben sie sie sogar noch attraktiver gemacht
Das alles hat dazu geführt, dass ich sie extrem interessant fand, da sie so anders war als die Leute, mit denen ich mich normalerweise anfreunde
Als ich dann ins Studium gestartet bin, haben wir anfangs versucht, das Ganze als Wochenend-Beziehung aufrecht zu halten.
Als es dann jedoch zuerst ihr uns danach mir psychisch sehr schlecht ging habe ich aufgrund der psychischen Belastung (nicht wirklich kontrolliert und eher ungewollt) die Beziehung beendet.
Ich habe dann relativ schnell gemerkt, dass ich die Beziehung eigentlich nicht beenden möchte, habe sie ein par Tage später angerufen, wir haben uns wieder ein par Wochen lang getroffen und ich hatte gehofft, dass es wieder so wird wie davor.
Sie hatte aber im Gegensatz zu mir mit unserer Beziehung schon abgeschlossen, wollte aber mit mir befreundet bleiben, da wir uns wieder gut verstanden.
Da mich diese Freundschaft aber dauernd an die frühere Beziehung erinnert hätte, habe ich eine Freundschaft abgelehnt und den Kontakt zu ihr endgültig abgebrochen.
Ich muss aber dauernd an die frühere Zeit mit ihr denken, wie schön es war und dass das nie wieder kommen wird, dass ich nie wieder eine Person wie die kennen lernen werde...
Habt ihr Tipps, wie ich damit klar kommen kann um letztendlich auch für eine neue Beziehung offen zu sein?
Seid ihr beide w?
Ne, ich m. Keine Ahnung was bei dem pv falsch ist
1 Antwort
Hi
Es ist verständlich, dass du Schwierigkeiten hast, über deine frühere Beziehung hinwegzukommen, insbesondere da sie für dich so intensiv und bedeutsam war. Hier ein paar Tipps:
Erlaube dir, zu trauern: Es ist wichtig, deine Gefühle zu akzeptieren und die Zeit zu nehmen, um zu trauern. Es ist okay, sich nach etwas zu sehnen, das nicht mehr da ist.
Reflektiere über die Beziehung: Denke darüber nach, was du aus der Beziehung gelernt hast und was du für zukünftige Beziehungen anders machen möchtest.
Suche soziale Unterstützung: Sprich mit Freunden oder einer Vertrauensperson über deine Gefühle. Manchmal kann es helfen, wenn man sich ausspricht und Unterstützung bekommt.
Beschäftige dich mit eigenen Interessen und Hobbys: Lenke deine Aufmerksamkeit auf Dinge, die dir Freude bereiten und dich erfüllen können. Dies hilft dir, deine Gedanken zu diversifizieren und neue Perspektiven zu gewinnen.
Sei geduldig mit dir selbst: Es braucht Zeit, um über eine bedeutende Beziehung hinwegzukommen. Erlaube dir selbst, diesen Prozess durchzumachen, ohne dich zu drängen.
Vermeide den direkten Vergleich: Jede Beziehung ist einzigartig, und es wird andere Menschen geben, die dir auf ihre eigene Weise etwas bieten können.
Offenheit für neue Beziehungen: Sei bereit, neue Menschen kennenzulernen, ohne sie sofort mit deiner vorherigen Beziehung zu vergleichen. Jeder Mensch bringt neue Erfahrungen und Möglichkeiten mit sich.
Professionelle Hilfe in Betracht ziehen: Wenn du das Gefühl hast, dass deine Gefühle dich überwältigen oder du Schwierigkeiten hast, voranzukommen, könnte es hilfreich sein, professionelle Unterstützung durch einen Therapeuten in Betracht zu ziehen.
MFG Jonsen