Über 4.000 CO2 ppm im Schlafzimmer?
Habe morgens immer Kopfschmerzen und starken Hirnnebel (Brain Fog). Habe mir dieses Gerät gezeigt. Ab 2.000 soll nicht gut sein. Meins zeigt beim Aufwachen über 4.000 an !! Dies soll laut Internet sogar schon lebensgefährlich sein. Wie schlimm ist das wirklich?
Und was kann man tun ausser lüften?
2 Antworten
Effektiv lüften. Im Sinne von Stoßlüften. Gewöhne dir an, morgens und abends jeweils 'ne halbe Stunde lang alles aufzumachen, was zu öffnen ist.
Soll ja Menschen geben, die es als sinnvolles Lüften bezeichnen, alle drei Tage mal für zehn Minuten das Fenster auf kipp zu stellen... Das reicht nicht!
Du solltest bei geöffnetem Fenster schlafen.
Das mache ich schon so lange ich denken kann, so habe ich immer gute Luft und ich habe morgens nie Kopfschmerzen. Im Winter kippe ich das Fenster nur an aber ganz schließen kommt nur bei einem Unwetter infrage. Dann kann man die Tür einen Spalt auf lassen.
Ich wohne entlang der Autobahn, sehr viel Lärm und hab extreme Schlafstörungen