Turnen Aufwärmen?
Ist Radfahren im Turnsaal(also die Übung) eine gute Aufwärmübung oder ist Laufen besser?
3 Antworten
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Ich denke es ist beides gut. Mach wonach dir ist.
Sollen sich die umziehen also die Sachen v Schulsport anziehen?
Frank1409
19.06.2024, 06:40
@Turnen727
Können sie, wichtig ist nur das sie gutes Sportzeug anhaben.
@Frank1409
Also das vom Schulsport Hose, SHirt, Turnpatschen z.b passt
Die Übung Radfahren ist meiner Ansicht nach sehr anstrengender und evtl.sogar besser als laufen.Da du daher die Beine und Bauchmuskeln Aufwärmst.Aber laufen ist im Prinzip auch sehr gut.
Woher ich das weiß:Hobby – Turne Hobby mäßig auf meiner Airtrack
Radfahren ist bestimmt angenehmer, aber laufen ist eigentlich am besten. Es ist viel anstrengender.
Wenn du den Kindern was gutes tun willst, dann nimm das Rad fahren:)
Also besser Laufen, mit Radfahren meinte ich die Turnübung Radfahren
Frage eigentlich für die Kinder