Wie könnte ich mich am besten aufwärmen im Fitnessstudio?

3 Antworten

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Caraphernelia33
15.10.2015, 21:52

crosstrainer und leichte eigengewichtübungen find ich gut.
KuniTriX 
Beitragsersteller
 15.10.2015, 21:53

Okay danke

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Pummelweib
16.10.2015, 11:02

Laufband ist schon gut, du kannst auch das machen:

- Bodenübungen

- Fahrrad/Crosstrainer, u.s.w. fahren

- Workout

- Seil springen

- U.s.w.

LG Pummelweib :-)
zeytinx
15.10.2015, 21:51

Reicht das den nicht ?
zeytinx  15.10.2015, 21:52

Du kannst dich ja stretchen 😅

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KuniTriX 
Beitragsersteller
 15.10.2015, 21:52

Will andere Möglichkeiten :D

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