Tipps für therianer in der schule?
Alle hater weg!!!
Ich hab vor 3 Wochen entdeckt das ich ein therianer bin und in der Schule hab ich immer den Drang auf allen Vieren zu gehen weiss jemand wie man denn Drang weg bekommt
Ich weiss das es sich komisch anhört tut mir leid😅
LG Lucy💚🐾🐈
Ich weiss das ich es unterdrücken muss aber gibt es eine möglichkeit wie es einfacher geht
Ich kann mir nicht vorstellen ein anderes Tier zu sein mein theriotyp ist katze
5 Antworten
Hey,
Bei Drängen hilft es meist, diese auszulasten. Also, wenn du in der Schule nicht auf allen vieren laufen kann, dann tu dies in deiner Freizeot, eventuell vor der Schule.
In der Schule konzentrierst du dich dann nur auf Schule.
Atemübungen können auch helfen. Wenn der Drang kommt, atme tief ein und aus und sag dir in Gedanken immer, dass du dich nach der Schule austoben kannst.
Mir ist nicht wirklich etwas beckant wie man dieses verlangen stopt aber ablencken funktioniert bei mir manchmal ganz gut. Ich hab aber auch nicht wirklcih Tagsüber probleme.
Sonnst einfach weiter unterdrücken, ist nicht schön aber man kann es nicht ändern auser du willst dich deiner schule preis geben.
LG Du schafst das:)
Einfach weiterhin unterdrücken.
Egal was du denkst und willst, lass es. Du wirst es bereuen wenn du das irgendwem auch nur ansatzweise erzählst.
Mobbing ist scheiße, ich kanns dir nur ans Herz legen dich anzupassen. Ist auch scheiße, aber damit gehts dir vermutlich etwas besser
Ich weiss nicht ob der drang davor schon da war aber wenn nicht versuche an andere dinge zu denken falls dieser drang schon älter ist versuche etwas zu finden was es beruhigt oder stoppt. Mir hilft es heraus zu finden was der auslöser ist falls es keinen gibt versuch ich solche sachen zu ignoriren oder alleine im zimmer zu machen. Wenn ich den grund kenne versuche ich etwas zu machen was es mildert oder rückgängig macht. Z.B. Wenn ich bestimmte Ton folgen höre führt das sehr schnell zu bestimmtem verhalten was ich mittlerweile indentifizieren konnte. Das gegenstück dazu ist eine andere Ton Folge die hat einen gegenteiligen effekt und kann manchmal das ganze wie weg machen. Wenn ich dies nicht tun kann dann versuche ich einfach dem Lehrer so gut wie möglich zu folgen und Passende Bilder im kopf zu malen. Das wirkt bei mir Wunder.
Geht mir auch so aber ich habe Angst dass wen es jemand sieht sie mich für noch komischer halten.
Mein Trick dabei ist es sich auf etwas anderes zu konzentrieren 🤗