Springsitz verbessern?
Ich hatte vor kurzem meine erste Springstunde und mir viel sofort auf, dass ich meinen Sitz und die Haltung komplett duchreinander würfel. Ich und meine Trainerin haben davor sehr lange leichten Sitz und die Haltung, sowie das nachgeben der Zügel über den Sprung, doch sobald ich springe, bringe ich alles duchreinander.
Ich habe auch keine Angst vor dem Springen, was meine erste Vermutung war, deshalb bin ich jetzt auf der Suche nach Tipps, wie ich sicherer Sitze, da mir mein Sitz und die Beine immer abhanden kommen.
5 Antworten
Dann sitzen die Basics schlichtweg noch nicht ausreichend. Weiter am leichten sitz arbeiten und dir Zeit geben. Mit Stangen beginnen.
Keiner war in der ersten Springstunde perfekt!
Einfach mitgehen. Druck in den Bügel, mit der Bewegung mitgehen. Viel verkehrt macht man da nicht wenn der Grundsitz stimmt. Mach sicher mal die Steigbügel 1-2 Löcher kürzer, die meisten haben zu lange Steigbügel. Und wahrscheinlich bist du zu verspannt dass du nicht mitgehen kannst wie du solltest. Aber reiten lernt man nur durch reiten. Einfach weiter üben. Du hast ja scheinabr keine schlechte Trainerin an deiner Seite
genau dafür nimmt man springstunden.
um die basics zu lernen.
parcoursspringen kommt, wenn die basics sitzen.
Sitzschulung.
Sitzschulung.
An der Longe, bis der Sitz unabhängig zu jeglicher Hilfe und Handstellung .
Nun, dann sind simpel noch viele Stunden "Trockenübung", sprich Leichter Sitz (in verschiedenen Tempi und verschiedenen Hufschlagfiguren) minutenlang ohne Sprünge angesagt.
Und dann nimmt man kleine Sprünge, die im gleichmäßigen Rhytmus (z.B. Reihen) "gesprungen" werden dazu.
Es hilft einfach nur Routine und solides Training.