Sport Langweilig geworden?
Ich mache eigentlich gerne Sport mit den Workouts von Sascha Huber, aber irgendiwe macht es keinen Spaß mehr so, habt ihr Tipps das es wieder Spaß macht? Neu Videos? oder einen Trainings Plan oder so?
Am liebsten würde ich irgendwie draußen Sport machen in so nem Sprint oder so, das fände ich cool.
Ich möchte Muskeln aufbauen und Abnehmen, ich bin m/14, wiege 5.5 Kg und 1,60 groß (um den dreh so) und kommt mir nicht damit das ich zu dünn wäre, das ist ein oberes Normalgewicht und mir zuviel.
6 Antworten
Ich möchte Muskeln aufbauen und Abnehmen, ich bin m/14, wiege 5.5 Kg und 1,60 groß
Das funktioniert nicht gleichzeitig.
Tipps das es wieder Spaß macht? Neu Videos? oder einen Trainings Plan oder so?
Equipment für zu Hause besorgen.
Gruß DayX19
Ok und wie viel kostet sowas und hast du irgendwie etwas was du so als Anleitung empfehlen kannst? Videos oder so?
erstmal solltest du dir das Zeug kaufen.
( Kurzhanteln 40€, Dipstation 120€+- )
Oder du wartest halt noch ein Jahr und gehst in Fitnessstudio.
Ich bin doch 14, ab 14 darf man doch. Und was soll ich da dann machen?
Schau dir dickere Leute an zum Beispiel Nikocado abocadonund du bekommst wieder 100% Motivation
Gibt es bei euch vielleicht einen Verein, der Parkour anbietet?
Das würde Dir sicherlich Spaß machen.
Hallo 👋
Du könntest dir doch einen Sport suchen wie zb. Tennis, Fußball, oder Handball. Dann hast du jede Woche paar trainingstage.
Allerliebste Grüße 🍀
Ich übe mit Pamela Reif. Mach mit.
Morgens mittags abends.
Was für Equipment ist empfehlenswert?