Spät noch mit Kampfsport anfangen?
Ich würde es gerne mal ausprobieren wollen allerdings hab ich bisschen Bedenken weil mein Körper nunmal diese Belastung nicht gewohnt ist.
Ich frage mich halt ob es mit Anfang/Mitte 20 noch Sinn macht damit anzufangen da ich halt diese Belastung nicht gewöhnt bin und auch bisschen Angst vor größeren Verletzungen habe
5 Antworten
Ich bin der Überzeugung, dass es mit Kampfsport nie zu spät ist. Ich hab jetzt mit 16 angefangen, was eigentlich auch sehr spät ist, wenn man mal die Profisportler betrachtet.
Dass du die Belastung nicht gewohnt bist ist ja normal, war bei mir auch so. Da kommst du aber schon rein. Wichtig ist es, dass du immer dein Bestes gibst, um dem Trainer zu zeigen dass du Bock darauf hast. In meinen ersten Tagen hab ich mehr mitgemacht als so manche Person die dort schon viel länger ist.
Verletzungen kommen halt vor, das ist normal. Ich bin der Überzeugung dass Kampfsport trotzdem einer der Sportarten mit dem geringsten Verletzungsrisiko ist (solange alles fair abläuft und der Trainer kompetent ist). Natürlich hab ich mich auch schon ein paar Mal verletzt, aber nicht so schwer dass ich sagen würde, dass Kampfsport ein sehr hohes Verletzungsrisiko hat. Außerdem lernt man ja aus den Fehlern.
Zudem bist du mit Mitte 20 nicht mal spät dran, ich kenne Leute die noch mit über 40 mit Kampfsport anfangen.
Denke mal, für Leistungs- und Spitzensport ist es sicher zu spät... aber so als Breitensport, mit Training und so, sicher noch möglich... vielleicht jetzt nicht unbedingt MMA oder sowas... aber Ringen und Judo halte ich für denkbar... aber am Anfang ist dann schon viel Training nötig...
Es ist nie zuspät und wenn du Angst vor Verletzungen hast würde ich dir empfehlen erstmal 6 Monate bjj oder ringen zu machen da es dort nicht so ein hohes Verletzungsrisiko gibt
Die Chance, dass du noch in Vereinen wie der UFC kämpfen wirst, wo die Besten der Besten antreten ist damit geringer, aber wenn das nicht der Anspruch ist, musst du dir keinerlei Gedanken machen.
Auf Kampfsport bereitet dich sowieso nichts anderes wirklich vor, außer Kampfsport selbst. Eine gewisse Athletik ist natürlich immer förderlich.
Jeder neue Sport mach Muskelkater... Und meine neuesten Vereinsmitglieder sind eine Famile, Vater 56 Jahre, Mutter 52 Jahre, Sohn 22 Jahre, also, was war noch mal deine Ausrede?