Sind 2 Sportarten an jeweils 2 und 3 Tagen in der Woche zu viel?
Hey, fange im Herbst wahrscheinlich mit Volleyball an. Momentan spiele ich Badminton 3 mal die Woche.
Wäre das in meinem Alter (12) eine große Überlastung für den Körper oder geht das klar ?
LG an euch !
1 Antwort
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Rein theoretisch sagt dir das dein Körper. Und auf den solltest du hören.
Bedenke auch, das du rein theoretisch auch noch für die Schule lernen musst etc.