Selektive Wahrnehmung abstellen?

Hi,

wie kann man selektive Wahrnehmung stoppen, wenn das Gehirn immer weiter nach etwas sucht. Habe vom Film number 23 gehört und ja jetzt geht meine Wahrnehmung mit mir durch. Kein Wunder, dass die überall die 23 sehen, wenn die sich sowas zusammenreimen. Hat sich schon automatisiert. Wie hört mein Hirn auf, immer danach suchen zu wollen? Habe halt Zwangsgedanken und die suchen zwanghaft danach und dank der selektiven Wahrnehmung klappt das natürlich super

Danke!

Answer 1

[BeviBaby]

Naja, du suchst eben danach, deswegen findest du die Hinweise auch. Das passiert jedem, der wirklich von etwas überzeugt ist und zu stur um davon abrücken zu wollen und das ist ganz normal. Mach ich auch manchmal, nur so aus Spaß und nach meinen Erfahrungen kann man das aber gut beiseite schieben

Selektive Wahrnehmung rührt quasi von den Gedanken her: Du willst etwas finden, also suchst und findest du es auch. Eine möglichkeit wäre sich bei einem Psychologen in Behandlung zu begeben

Comments

[justanormalg181]

Ja das habe ich aber gemerkt! Ich weiß, dass es daran liegt. Aber durch meine Zwangserkrankung muss ich das weitermachen