Selbstbewusster in Gruppen werden?
Hey, ich hab jetzt nicht diese typische Frage „Wie lerne ich mich selber zu lieben“ oder so. Denn das ist eigentlich nicht mein Problem denn mit Freunden oder in kleinen Runden mit Mädchen bin ich eigentlich sehr selbstbewusst ich gehöre zu den 3 Leuten der Gruppe die am meisten sabbeln und unterhalte alle, auch wenn ich mit meinen Freunden auf andere zu gehe hab ich kein Problem zu sprechen.
Mein Problem ist es aber in neuen Gruppen zu sprechen oder Gespräche anzufangen, gerade wenn Jungs dabei sind, verstumme ich total (wenn auch keine freundin von mir dabei ist ).
Da bin ich einfach immer total ruhig und auch nicht wirklich witzig wenn mich jemand etwas fragt habe ich nur kurze Antworten und mir fällt ,so stark ich nur nachdenke, keine Frage oder so ein.
Habt ihr irgendwelche Tipps, wie ich das ändern kann ? Ich will nicht so von meinen Freundinnen abhängig sein, sondern auch alleine selbstbewusst auftreten.
2 Antworten
Ich war als quasi - Einzelkind (*) ziemlich schüchtern.
Reden zu Lernen ist gut möglich und macht außerordentlich Spaß.
Mein Vorschlag, finde Leute mit ähnlichem Alter und trefft euch regelmäßig
und bereitet für den A-Teil eine 2 Min. Rede vor.
Einer überwacht die Zeit und gibt an ... noch 30 sec. , noch 15 sec ... 2min + 30
Im Anschluss stehen bleiben und feedback anhören.
ZB ob der Redner alle angesehen hat usw.
Im Teil B muß jeder spontan eine Geschichte erzählen, auch 2 Min.
Diese Erfahrungen habe ich in einem Dale Carnegie Seminar gemacht.
Wenn Dich das interessiert, kann ich noch weitere Infortionen geben.
Beim Feedback sollten die Positiven Anteile Deutlich überwiegen.
PS Aus Faulheit war ich selten vorbereitet und im extremfall habe ich mir erst ganz kurz vorher etwas überlegt.
... Das kannst Du ja anders machen :-)
Bei einer solchen Rede sind Objekte oder Bilder oder Texte sehr gut, da
man damit die Zuhörer sehr gut erreicht.
Auch das Zuhören zu lernen ist nicht zu verachten.
Viel Spaß
tomkaller
Auf jeden Fall ist das eine tolle Möglichkeit, die später bei wichtigen
Gelegenheiten zB Hochzeit einer wichtigen Person sehr hilfreich sind.
(*) nur ältere Schwestern mit Abstand 9, 14 und 19 Jahre ...
Klingt vielleicht komisch aber verhalt dich extrem extrovertiert und stell dir am besten vor du bist auf Drogen. Ohne Spaß ich hätte das selbe Problem und das hat mir echt geholfen. Denk dir einfach : das bin nicht ich, ich bin im Rausch!
Ist immer besser als nichts zu sagen. So wirst du auch eher auf Partys eingeladen...
Haha ok danke Probier ich aus ! Ich hab halt immer nur so schiss das alle denken wtf wie is die denn drauf wenn ich so mega aufgedreht bin