Schreien und sprechen im Schlaf - ist das schlimm?
Mein Partner hat mir erzaehlt, dass in letzter Zeit sehr oft schreie im Schlaf und er sich dadurch erschreckt. Ich rede schon seit dem ich ein Kind bin im Schlaf, allerdings war das mit den schreien bisher nicht so, ich kriege natürlich nichts mit und weiss auch nicht warum ich schreie.
Allerdings wurde bis vor einigen Monaten bei meiner letzten Arbeitsstelle und der davor sehr schlimm gemobbt, wodurch ich wochenlang nichts gegessen habe, depressiv war und kraftlos. Mir gehts momentan auch wieder gut und denke nur noch selten an die Erlebnisse dort. Meint ihr das ist trotzdem alles tief im Unterbewusstsein und was kann ich dagegen tun?
3 Antworten
Ich hab das auch schon öfters gehabt. Ich habe im schlaf geschrien und bin durch mein eigenen schrei aufgewacht. Und habe früher im schlaf geredet. Ich glaube es is der Stress ich hab auch eine Depression (fast) hinter mir. Du bist damit nicht alleine. Hoffe es beruhigt dich ein wenig.
Hypnose 😜
Das ist ganz normal ,dass man den Tag im Schlaf verarbeitet und aus dem Schlaf spricht
sogar mein Hund hat gejaut aus Schlaf und sich mit Photen bewegt