Schnell in Gedanken versunken warum?
Hallo,
Ich hab bemerkt , dass ich im Gedanken immer woanders gehe. Das heisst wenn jm mit mir redet, bin ich kurz im Gedanken versunken. Ich komme manchmal auch nicht wieder schnell zurück. Egal wie ich mich anstrenge,sind meine Gedanken und Gefühlen viel stärker.
Ich nehme die Worte, der anderen wahr, aber ich kann nicht reagieren .
Wenn ich unterwegs bin hab ich immer Kopfhörer im Ohr, damit ich alleine bin.
Ich träume auch oft .
Wenn ich ohne Kopfhörer bin , fühle ich mich unwohl .
Viele sagen ich sei emotional. Ja das bin ich, aber ich versuche es nicht von außen zu zeigen . Ich weine auch nicht wegen jedes Kleinigkeit. Wenn es mir nicht gut geht . Nehme ich Abstand.
Was heisst das alles ? Was kann ich tun?
1 Antwort
Ich bin kein Psychologe, aber ich habe auch so etwas in der Art.
ich habe Depressionen, und ich reagiere öfters auch nicht auf andere oder „bin in meiner Gedankenwelt versunken“.
Musik hören tue ich auch sehr gerne um mich etwas zu beruhigen weil ich sehr anfällig für Stress bin.
Bist du vielleicht wegen irgendeiner Sache traurig? Denkst du vielleicht über etwas bestimmtes nach?
Wenn das wirklich so extrem ist, dass du die Realität kaum noch wahr nimmst solltest du vielleicht das Gespräch mit einem/er Freund/Freundin oder besser einem Psychologen suchen.
Ich hoffe das ich dir Helfen konnte :)