Agressionsprobleme? Wenn ich gestresst bin könnt ich innerlich platzen?

1 Antwort

Das kannst du nur versuchen selbst zu regulieren. Wenn das funktioniert.

Oder du vertraust dich einem Freund an, der das für dich übernimmt und dir einen deutlichen Hinweis gibt, wenn du kurz vorm überkochen bist. Da sollte natürlich klar sein, dass dieser nicht als Ventil von dir genutzt wird