Hallo Leute.
Esse leidenschaftlich gerne Rührei, hartgekochte Eier, Spiegeleier usw.
hab heute als Frühstück 3 hartgekochte Eier gegessen mit Gemüse Räucherlachs und Brot.
Möcht mir morgen mal wieder Rührei machen, brauch dazu aber so 5 bis 6 Eier um gut satt zu werden.
Ja ich weiß ich esse viel.
Was ist dran an Eiern und Cholesterinspiegel?
Ist es wirklich gefährlich zu viele Eier zu essen? Oder ist das egal?
Jeden Tag ess ich keine Eier aber so dreimal die Woche schon, da hab ich immer eine Zeitlang Lust drauf (so paar Wochen) und dann wieder längere Zeit nicht.
Im Netz liest man ja von schädlich bis topgesund alles. Was meint ihr?