Reiswaffeln in der Massephase?
Findet ihr dass es hilfreich ist, Reiswaffeln als Unterstützung um auf seine Kalorien zu kommen zu essen? (Massephase)
3 Antworten
Man kann alles essen, was man will, um auf seine Kcal zu kommen, solange man seine Proteine abgedeckt hat.
Ist scheißegal ob du dein Kalorienbedarf mit Reiswaffeln deckst oder mit etwas anderen
Reiswaffeln sollten aufgrund ihrer Giftigkeit nicht in Massen verzehrt werden. Such dir lieber eine bessere Alternative.
Es gab mal ein Skandal wo in Reiswaffeln Schweröl enthalten war. Und darin sehen Leute jetzt ein Argument Reiswaffeln nicht zu essen. Esse schon ewig Reiswaffeln und bin Gesund.
Es geht nicht um das Schweröl sondern um das Arsen. Das ist aufgrund der Menge eine schleichende Vergiftung, die dein Krebsrisiko enorm steigert. Das Argument "Ich esse sie und bin noch gesund" ist daher nicht aussagekräftig.
WWarum Giftigkeit?