Reisnudeln oder Udonnudeln?
Hey, ich bin gerade dabei auf meine Kalorien zu achten, allerdings esse ich gerne asiatisch und wollte wissen was sich besser eignet. Zur Auswahl stehen
1. Bun Nam Bo (Reisnudeln auf frischem Salat, Zitronengras, vietnamesiche Kräuter, Erdnüsse, Dressing und Tofu)
2. Udon Xao (gebratene Udon-Nudeln mit buntem Gemüse und Tofu)
Mich interessiert am meisten welches Gericht weniger Kalorien hat.
Danke :)
2 Antworten
Welches Gericht weniger Kalorien hat kann man pauschal nicht sagen weil es darauf ankommt welche Zutaten verwendet werden und vor allem in welcher Menge. Aber selbst wenn du abnehmen musst kannst du beides essen. Denn es kommt ja nicht auf eine einzige Mahlzeit drauf an ob du abnimmst oder nicht sondern auf den kompletten Tagesbedarf und die gegessenen sowie verbrannten Kalorien.
Ich bin auch auf Diät und esse Reisnudeln