Reichen 18 km Fahraddfahren um die Kalorien eines Croissants zu verbrennen?
Ich hatte vergessen, wie unheimlich fettig diese Dinger sind. Danach war mir fast schlecht 😅 Hätt ich stattdessen doch mal das Rührei nehmen sollen. Nun zu meiner Frage: Ich bin heute 18 km geradelt. Ist das Teil vollständig verbrannt?
4 Antworten
Ja klar. Nur am besten wenn dir schlecht ist kein Fahrrad fahren.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Es hilft aber nur, wenn du auch etwas schneller fährst.
na klar reicht das. nur ein croissant. ich weiß nicht ob vollständig aber so wenig kalorien würden nicht ändern
Kommt auf die Kalorien des Croissants und die Intensität an.
Man sollte auch den insulintriggernden Effekt des Croissants mitberücksichtigen.
Ich bin ja ne Stunde später erst los (: