plötzlich keine lust mehr auf sport?
Normalerweise halte ich gut durch beim sport aber seit 2 Tagen habe ich so garkeine lust mehr drauf. Alleine 10 minuten auf dem laufband joggen raubt mir so viel energy ich hab einfach nach paar minuten schon keine lust mehr und breche ab. Was ist los ?
2 Antworten
Ich hab seit 12 Jahren keine Freunde an Sport, besonders hasse ich es das aus allen möglichen gleich ein Wettkampf gemacht werden muss.
Vielleicht würdest du wieder mehr Spaß dabei haben .Wenn du mall etwas neues ausprobieren würdest,zum Beispiel schwimmen
Es ist ja eine Frage des Geschmacks, aber das Laufen auf dem Lafband hat mich nicht nie begeistert, ich laufe immer draußen und genieße die gute Luft.
Egal wo Du läufst, es gibt immer mal Phasen, in denen man keine Lust auf Bewegung hat.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung