Passender Schlafsack-Temperaturbereich?
Da ich bald eine Reise nach Tansania mache, möchte ich mir einen neuen Schlafsack zulegen.
Die Temperaturen in der Nacht reichen von um die 20° nachts (Dar Es Salaam) bis zu 10° nachts in höheren Gebieten (+1000 Meter) im Landesinneren. Ich denke ein 3 Jahreszeiten Schlafsack macht Sinn, welchen Temperaturbereich würdet ihr jedoch empfehlen. Die Limittemperatur, welche sich auf Männer bezieht (Ich bin ein Mann) ist ja nur im Labor getestet und steht ja dafür, dass man als Norm Mann gerade noch nicht friert. Ich will ja aber bei einer angenehmen Temperatur schlafen und nicht kurz davor stehen zu frieren. Wie viel muss man also so zu sagen nochmal als Puffer draufrechnen?
Ich weiß, dass eine Empfehlung nicht sehr einfach ist, da jeder ein anderes Empfinden hat und die Temperaturen ja in meinem Fall ziemlich unterschiedlich sind (lieber natürlich einen zu warmen als zu kalten Schlafsack), jedoch möchte ich einfach eure Tipps und Erfahrungen hören. Danke im Voraus.
3 Antworten
Achte auf die Werte des "Komfortbereich". Ein zu großer Schlafsack kann auch viel kälter wirken, als ein optimal passender.
Die Limitbereiche bedeuten, man trägt keine Schäden davon, friert aber trotzdem reichlich.
Und ne Isomatte braucht es auch immer. Schlafsack allein reicht nicht.
Dass der Komfortbereich für Frauen sei und der Limitbereich für Männer ist nur Stammtischparole.
Der Komfortbereich ist der Bereich in dem eine fitte junge Frau nicht friert.
Der Grenzbereich ist der Bereich in dem ein fitter junger Mann nicht friert.
Der Extrembereich(/Limitbereich) ist der Bereich ab dem mit Unterkühlung für die meisten Menschen zu rechnen ist. Wer sich danach orientiert, hat also einen Schlafsack gekauft der nach Norm dazu führt dass du frierst.
Egal welches Geschlecht du hast. Wenn du ein typischer Deutscher bist mit geringer Muskulatur und Bierbach orientier dich am Komfortbereich. Bist du jung, klein und gehst regelmäßig ins Fitnessstudio dann darfst du dich irgendwo zwischen Komfort- und Grenzbereich einordnen.
Der Schlafsack alleine ist nicht alles. Entscheidend ist vor allem auch deine Isomatte, dein aktueller Zustand (Gesättigt oder hungrig, Erschöpft etc) und deine Physiologie.
Ob du Sport machst ist nicht so entscheidend. Wichtig ist wie groß du bist und wieviele Muskeln du hast.
Meiner Meinung nach muss du dich damit aber auch so intensiv damit beschäftigen. Gute Isomatte (wichtiger als der Schlafsack) und du kannst ganz enspannt bis 15°C mit nem 15€ Hüttenschlafsack aus dem Decathlon klarkommen.
Was teures würde ich mir nicht holen. Das lohnt nur wenn es auch kalt wird. Für deinen Einsatz hätte ich wohl einen günstigen Sommerschlafsack dabei.
Achja... Wenn du bis 10°C rechnest ist das ein Sommerschlafsack. Ein schlafsack mit mehr als 10°C Komfort ist in meinen Augen eher ein Hüttenschlafsack.
Ich hab einen 5 Grad Komfort Schlafsack und der ist wirklich perfekt. Da es bei dir aber vergleichsweise ziemlich warm ist würde ich ich vielleicht sogar einen 10 Grad Komfort Schlafsack nehmen
Danke schonmal für die Antwort, bei welchen Temperaturen verwendest du den?
Also was würdest du mir als jemand, der regelmäßig Sport macht für die oben genannten Temperaturen empfehlen? Danke Schonmal