Neidisch wenn andere zusammen lachen?
Hallo,
Eine sehr gute Freundin von mir ist seit ein paar Monaten mit einer anderen befreundet und die beiden scheinen sich sehr zu verstehen und machen viel zusammen.
An sich nichts was mich stören sollte aber es gibt da die Sache wenn beide zusammen ausgelassen lachen und ich weiß nicht warum bzw kann nicht mitlachen. Ich und meine Freundin verstehen uns immernoch gut und können reden so ist das nicht aber wenn sie und ihre Freundin zusammen lachen dann macht mich das fertig weil ich weiß dass ich lange nicht mehr mit ihr so ausgelassen gelacht habe...Ich kann mich da auch nicht so gut freuen...Was ist falsch mit mir?
1 Antwort
Hallo Louisa2003xxxx!
Ich halte es für normal, dass man sich nicht freut, wenn man etwas miterlebt, was man selbst mit dieser Person gern tun würde, aber schon länger vermisst.
Sich zu freuen wäre eine emotionale Überforderung.
Es kann helfen, wenn du dir im Klaren darüber werden kannst, ob und wie dein Kontakt, deine Beziehung zu dieser sehr guten Freundin von dir gewünscht ist. Dann kannst du wieder auf sie zugehen und mit ihr umgehen. Du kannst ihr auch sagen, dass du dir so unbeschwerte Momente wünschst.
Es kann helfen, wenn du deine Unbeschwertheit stärkst, indem du deine Gefühle akzeptierst und sortierst, sodass du nicht mehr daran rumknabbern brauchst.
Du kannst von dir aus viel dazutun, dass du wieder entspannter wirst, egal, wie sich Freundschaften entwickeln. Also alles Gute!
LG
gufrastella