Nach Spaziergang weniger Gewicht?
Hallo, ich war heute Nachmittag ca. 2 Stunden mit meinem Hund spazieren, durch die Hitze hab ich dementsprechend auch geschwitzt, kann das sein dass man dadurch an Gewicht verliert ? Ein paar hundert Gramm im Gegensatz zu heute Früh. Danke
3 Antworten
Ja, denn das Wasser, das du hinausschwitzt, hat ein Gewicht. Dieses Gewicht verlierst du durch das Schwitzen vorläufig. Du solltest das aber dann durch Trinken wieder ergänzen, es könnte sonst ungesund sein.
Das ist möglich. Je nachdem, wie sehr du geschwitzt hast, könntest du etwas an Wassergewicht verloren haben, was zu einem minimalen Gewichtsverlust führen könnte. Allerdings ist es unwahrscheinlich, dass ein solcher Verlust dauerhaft sein würde.
Ja, man verliert schon ne Menge Wasser.
LG