Nach Jahren vegetarisch, plötzlich lust auf Fisch?
Hallo
Ich bin jetzt ca 6 Jahre vegetarisch und habe nie lust auf Fleisch oder Fisch gehabt. Seit einigen Wochen habe ich jetzt plötzlich extrem lust auf Fisch. Ich habe keinen Mangel, teste regelmässig meine Blutwerte. Ich möchte wirklich gerne Fisch essen aber habe Angst, dass ich danach ein schlechtes Gewissen habe😅
Was soll ich machen? Habt ihr Ideen?
liebe Grüsse und vielen Dank
4 Antworten
Wenn du Lust darauf hast, dann iss mal wieder ein Stück. Man sollte sich nichts verbieten.
Wenn es dir dann doch nicht schmeckt, ist es auch okay.
Iss einfach einmal Fisch und schau, was passiert. Gut möglich, dass du dich nach der langen Pause dann beim Essen auch einfach ekelst. Und wenn es dir gut tut, hat Dir vielleicht doch irgendwas gefehlt.
Egal, welche Ernährungsform man betreibt, ich halte nichts davon, absolut dogmatisch ranzugehen. Und manchmal gibt einem der Körper mit Gelüsten auch ein Zeichen.
Ich war nie Vegetarierin, esse dennoch selten Fleisch oder Fisch. Aus meiner Haltung raus: Einfach essen, was Du magst, solange es gesund ist!
Habe gehört, dass Heißhunger auf bestimmte Lebensmittel eine unterbewusste Anfrage des Körpers, nach bestimmten Nährstoffen darin sein kann. 🤷♀️
Abgesehen davon, bin ich der Meinung: Wenn du Lust drauf hast, dann iss es.