Muss man unbedingt als Boxer nebenbei Seilspringen?
1 Antwort
![](https://images.gutefrage.net/media/user/GuenterLeipzig/1692209418909_nmmslarge__576_0_3456_3456_997331a44d12d1b664637013a1000e35.jpg?v=1692209419000)
Boxen erfordert ein hohes an Ausdauer.
Ohne ein ausreichendes Ausdauertraining wird das also nichts.
Insofern ist Seilspringen durchaus ein probates Mittel, die Ausdauer zu erhöhen.
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GuenterLeipzig
27.03.2024, 06:31
@Energiefreak
Kann man machen, jedoch ist Seilspringen aus meiner Sicht intensiver.
aber man auch stattdessen joggen oder?