Seilspringen Kampfsportler?
Welche Vorteile hat man dadurch als Kampfsportler? Springseil springen
3 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Sport, Kampfsport, Boxen
Ausdauer in Schultern und Waden, das timing von Händen und Füßen wird besser, was gut ist um Beinarbeit mit Schlägen besser binden zu können.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Ich bin Boxer auf Wettkampfniveau, seit einiger Zeit MMA
Ist halt cardio