Muskel-Imbalance weg kriegen?
Hey ich hab da mal ne Frage.
Ich habe bei meinem oberen Trapez eine starke Muskel imbalance. Habt ihr gute Tipps/Übungen um das ein bisschen auszugleichen?
1 Antwort
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Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Was meinst du genau??shrugs nach oben/hinten sind direkt für Nacken. Und wenn es im gym angestellte hat. Dann frag doch mal ob sie bei deinem Satz mal drüberschauen können.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – I lift weights