Mit welchen Hilfsmittel Six pack in 1-2 Monaten aufbauen Tabletten, Pulver, Kapseln. etc
Danke schon mal
3 Antworten
Mit Training, und fettarmer Ernährung. Alles andere brauchst du nicht.
viel trainig machen, eine tablette für jeden muskelaufbauwunsch gibt es nicht
mit viel Fett und wenig kohlenhydrate etwas anderes brauchst du nicht
Eine Low Carb Ernährung ist demzufolge nicht nur wesentlich effektiver für den Fettabbau, sondern auch für den Muskelerhalt.
Darüber hinaus gehören mit einer Low Carb Ernährung Energietiefs im Alltag der Vergangenheit an, denn diese sind Folge der Blutzuckerschwankungen als Konsequenz der höheren Mahlzeitenfrequenz bei einer kohlenhydratreichen Ernährung.
http://www.aesthetics-blog.com/low-carb-ernaehrung-abnhemen-sixpack/