Luzid geträumt oder astralreise?
Ich habe gerade geschlafen und hatte paar Schlafparalysen hinter einander, das ist immer so wenn ich nach der Schule schlafe.
Auf jeden Fall war es dieses Mal ganz anders da die Schlafparalyse viel viel stärker war als sonst es war wirklich als würde eine Kraft gegen mich wirken es hat sehr lange angehalten.
Und gerade eben hab ich mich dann nicht gewehrt gegen die Schlafparalyse, es war immer noch so wie verrückt hat eine Kraft gegen meinen Körper gewirkt und plötzlich war es vorbei jedoch war ich nicht wach. Ich konnte gerade noch so meine Hände bewegen und habe verstanden das ich gerade in einem luzidem Traum stecke. Jedoch hat mein Herz angefangen unfassbar schnell zu schlagen wahrscheinlich weil ich Angst hatte das ich da nicht wieder herauskomme und ich habe mich geweckt.
Jetzt die Frage war es wirklich eine Astralrieise oder wie oben in der Frage ein Luzider Traum ? Und wie kann man dieses Herzschlagen nachdem man die schlafparalyse überwunden hat und dann im Traum ist überwinden.
Und heißt das das ich ab jetzt immer von einer Paralyse in den Traum springen kann wenn ich es schaffe das irgendwie zu kontrollieren ?
2 Antworten
Astralreisen ist, entgegen dem was dir vielleicht einige Esoterik-Heinzis im Internet weismachen wollen, einfach nur eine Meditationsmethode zur Herbeiführung einer außerkörperlichen Erfahrung, nichts weiter. An Astralreisen ist nichts übernatürlich.
Ein luzider Traum ist indes die bewusste Erkenntnis während eines Traumes, dass man schläft. Hierdurch kann man unter Umständen den Traum bewusst kontrollieren, bei den meisten Personen erfordert dies jedoch einiges an Übung.
Anhand deiner Beschreibung klingt es so, als hättest du einfach nur eine Schlafparalyse gehabt – bewusst wahrnehmen tut man diese zwar i. d. R. nur bei einem gestörten Übergang vom REM-Schlaf in den Wachzustand, in seltenen Fällen (insbesondere wenn man bewusst versucht, direkt aus dem Wachzustand in einen Zustand des Träumens zu gelangen) kommt es aber auch beim Einschlafen vor, dass man eine Schlafparalyse bewusst wahrnimmt.
LG
Hallo,
das klingt für mich nach einem luziden Traum. Darin ist es ebenfalls möglich die Schlafparalyse des Körpers wahrzunehmen, vor allem wenn der Traum recht dünn ist. Diese Traum-Paralyse konnte ich ebenfalls schon öfters wahrnehmen und dabei ist es charakteristisch, dass man teilweise die Arme bewegen kann, aber nicht den ganzen Körper.
Es gibt übrigens zwei verschiedene Methoden einen luziden Traum zu bekommen, nämlich DILD (Dream induced lucid dream) und, wie es auch scheinbar in deinen Fall war, WILD (wake induced lucid dream). Bei ersterem erlebt man ein normales Traumgeschehen und wird sich erst dann bewusst, dass man träumt. Bei der WILD Methode hingegen geht man bewusst in einen Traumzustand über, ohne mental einzuschlafen. Dabei versucht man auch, seinen Körper einschlafen zu lassen (Schlafparalyse).
Aus eigener Erfahrung kann ich sagen, dass dabei manchmal wirklich das Gefühl entstehen kann, seinen Körper zu verlassen, wenn man spürt wie sich der Traum-Körper vom physischen Körper abstreift, oder man gefühlt nach oben schwebt. Das ist auch der Grund, warum viele es für ein verlassen der Seele aus dem Körper (Astralreise) halten. Diese veränderten Wahrnehmungen nennen sich hypnagoge Halluzinationen und bilden den Übergang zur Traumwelt. Auch diese starke Kraft die du gespürt hast könnte ein hypnagoger Zustand gewesen sein.
Wenn du richtig mit deiner Schlafparalyse umgehen kannst, kannst du damit auch in einen Traumzustand übergehen. Informiere dich am besten nochmal auf der Klartraum Wiki Seite darüber: https://www.klartraum-wiki.de/wiki/WILD
Liebe Grüße und viel Erfolg! :)