Leiden unter der Trennung anderer Personen?
Meine jüngerer Schwester (18) wurde eben von ihrem Freund verlassen und leidet wie ein Hund. Sie schreit halb beim weinen, zittert und ist fix und fertig. Mir tut das so unendlich leid und ich übernehme total ihre Gefühle. Ich weine und merke den Schmerz. Ich habe das Gefühl sie braucht Hilfe. Sie weint laut und sagt es wäre nicht wahr. Sie redet laut beim weinen.
1. Ist das normal, dass es mir so weh tut und ich weine und was kann ich dagegen tun? Es tröstet sie ja nicht, wenn ich neben ihr weine.
2. Wie tröstet man am besten?
3 Antworten
Empathie zu empfinden ist recht normal.
Lass sie traurig sein. Sie sollte es rauslassen, statt alles in sich reinzufressen um euch nicht zu stören. Sie braucht diesen Gefühlsausbruch grade. Nimm sie in den Arm, wenn sie Gesellschaft möchte, und lass sie einfach reden oder weinen ohne was zu sagen. Oder lass ihr etwas Freiraum.
Naja 2 oder 3 Tage sollte sie sich ausheulen dürfen. Was ist daran jetzt so schlimm?
Sie soll sich eine Liste mit allen negativen Eigenschaften von ihrem Ex machen. Es hat immer Gründer warum sich Leute trennen.