Langer dünner Hals?
Hi,
Ich habe einen sehr langen dünnen Hals und einen sehr großen Kopf... Das sieht nicht so schön aus, lässt sich da was machen durch Sport oder so?
4 Antworten
Kraftsport kann da helfen. Die Haltung wird besser, Schultern und Nacken ziehen sich nach oben. Wenn man den Nacken "3 dimensional" trainiert, kann auch der Hals etwas dicker wirken. Aber das geht nicht von jetzt auf gleich, sondern erfordert extrem viel Arbeit und Geduld.
Achso, du bist ein Mädchen. Sorry, das wusste ich nicht.
Mh, dann wird's schwierig überhaupt sichtbar Muskeln aufzubauen, bzw. ist das dann ja blöd, wenn du das nicht magst.
Nacken Training könnte helfen um den Nacken etwas höhere zu ziehen damit der Hals nicht so lang wirkt
Vielleicht zunehmen... Aber ich denke, da geht nix
Nicht wirklich.
Und bleiben meine Schultern dann trotzdem schmal? Bin nämlich ein Mädchen und finde meine Schultern voll in Ordnung