Macht Sport die Taille breiter?

Ich habe gehört dass Sport (vor allem Bauchmuskeltraining) die Taille breiter erscheinen lässt, ist das wahr?

Ich könnte es mir vorstellen denn die Muskeln drücken sich ja nach außen wenn sie verdickt werden und das sieht dann optisch breiter aus

Answer 1

[handball4life]

Ich mache normalerweise 6x die Woche Sport und habe im Verhältnis zum Rest meines Körpers eine relativ schmale taile, wie das ist wenn man speziell Bauchmuskeln trainiert weiß ich nicht aber einen großen unterschied wird es vermutlich nicht machen.

Woher ich das weiß: Hobby – Ich mache täglich Sport.

Answer 2

[Jeansprinzessin]

Ja, das Problem haben viele Turnerinnen, dass die Bauchmuskeln zu dick werden.

Statt Muskeltraining würde ich zu Pilates und Waisttraining raten...