Könnte man theoretisch an einem Tag 14000 Kalorien essen und dann die restliche Woche über nichts mehr?
Glaubt ihr, das würde funktionieren? Oder würde man die Lebensmittel erbrechen? Ich weiß, es ist eine unnötige Frage - aber es gibt ja auch Menschen, die nur einmal am Tag essen, warum sollte man dann nicht auch nur einmal die Woche essen können? :D Interessiert mich!
Danke für eure Antworten! LG Pulsar
9 Antworten
Also ich mache Intervallfasten und ich esse schon viel Mittags. Aber keine 14.000 Kalorien. Ich ernähre mich low carb in Richtung keto. Also nur sehr viel Gemüse (gemischr, mindestens 6 verschiedene Gemüsesorten pro Mahlzeit). Und ich achte auf ausreuchend Proteinzufuhr. Also pro Kilo Körpergewicht (Normalgewicht) 0,8 bis 1g Protein. Keine Proteinpulver oder anderen künstlich hergestellten Schrott. Clean eating. Alles selber gekocht. Aber auf mehr als 1100 kcal incl. Öl darf ich pro Tag nicht kommen, weil ich sus gesundheitlichen Gründen abnehmen muss. Abends esse ich dann auch nur etwas (wirklich sehr wenig) Gemüserohlost und z.B. ein Matjesfilet ohne irgendwelche Sossen. Also man kann schon große Mengen essen beim Intervallfasten, aber solche Kslorienmengen machen bei Nicht-Leistungssportlern überhaupt keinen Sinn. Ausser man legt es drauf an adipös zu werden, weil man versucht sich langasam durch overeating umzubringen. Denn mit Übergewicht steigt das Risiko für Diabetes, Schkaganfall und Herzinfarkt. Ach ja... begünstigt auch bestimmte Krebsarten. Btw. ich habe so schon 38 Kilo abgenommen. Und Gemüse ist halt der Ersatz für Kohlehydrate. Man muss genug essen, um satt zu werden.
Würde theoretisch gehen, gleichmäßig verteilt ist aber besser und gesünder :-) Bestimmte Mikronährstoffe kann ein Mensch nämlich nicht speichern und muss sie jeden Tag aufnehmen. Auf Dauer gäbe es also Probleme.
Gehen wird das bei eigen Menschen schon, zum Beispiel bei den Fress-Rekordlern aus dem Guinness-Buch.
Auch die Radfahrer bei der Tour de France stopfen unglaubliche Mengen an Essen in sich rein, denn wer 250 Kilometer Rennen fährt, hat an einem Tag auch locker mal diese Kalorienmenge verbrannt.
Ich würde das als normaler, gesunder Mensch aber lieber nicht probieren. Das hält ein normaler Magen nicht aus, vor allem schmeckt's nach der dritten Lage Essen nicht mehr und man muss ganz einfach kotzen. Das kann eigentlich nicht der Sinn von Essen sein.
hi, also möglich ist es schon, du würdest sehr viel Wassergewicht verlieren.. Jedoch ist das halt nicht gut für den Körper..
Sobald du wieder normal isst wirst du zunehmen, glaub mir
Liebe Grüße
Klar würde das gehen nur nicht sehr lange der Körper brauch die Stoffe im Essen ja zum Arbeiten wenn du aber nur einmal in der Woche was lieferst wirst du über kurz oder lang Mangelerscheinungen bekommen und denk mal dran das nach ein paar Tagen auch wider ausgeschieden wird was nicht verarbeitet werden kann der Körper kann so viele Kallorien kaum aufnehmen
Ja mann würde sich vermutlich übergeben es gibt aber auch menschen die keinen Würgereiz mehr haben googel mal (furyu`s peet)