können Ibus die Symptome einer Angststörung verringern?
Hab eine soziale Phobie und ich habe morgen ein Referat. Irgendwie hilft nichts (Psychiater, Atemübungen, Ablenkung usw.), die Angst ist immer noch da und Panikattacken bekomme ich auch ab und zu. Hab mir überlegt dann vor dem Referat irgendwas einzunehmen ich denke dass ich es nicht anders schaffe.
Es ist sowieso das letzte Referat dieses Schuljahr deswegen werde ich das mit den ibus nicht nochmal machen müssen.
habt ihr vllt Erfahrungen damit oder kennt ihr andere Arzneimittel die jeder zuhause hat?
3 Antworten
damit solltest du äußerst vorsichtig sein!
Grundsätzlich können Ibus in dem Fall helfen. Aber KÖNNEN nicht MÜSSEN! Sie können auch die Angstzustände verschlimmern, ins Besondere wenn du in psychiatrischer Behandlung bist und bereits Medi bekommst können Wechselwirkungen auftreten.
Also wenn dann vorher mit einem Arzt abklären!
Bei langfristiger Anwendung führt es übrigens zu schweren Leberschäden
ich bekomme keine medis mein Psychiater will es ohne probieren aber es klappt nicht
Wenn du nicht zu viel davon nimmst und es dir vermeintlich gut tut, dann mach das einfach so.
habs noch nie probiert deswegen habe ich gefragt ob es hilft
Ich denke Ibus helfen nicht besonders.
Ich kann angetrunken besser vor Leuten reden, aber ich weiß nicht, ob Alkohol und Panikattacken gut zusammen passen.
Würde langfristig Ashwagandha empfehlen, half mir bei Stress.
Mit alkohol habe ich es auch mal versucht. versehentlich, war noch vom abend davor besoffen und ist schlecht ausgegangen 💀
ashwagandha habe ich früher auch probiert, bringt bei mir aber kaum etwas