Können Armgelenke dicker werden wenn man den Unterarm maximal muskelös trainiert?
Oder bleiben Armgelenke immer unberändert? Das gleiche gilt auch für die Hände wenn man kleine hände hat
2 Antworten
Abgesehen davon, dass dir das - bis auf Greifkraft - nicht viel bringen würde, gibt es nicht viel an den Handgelenken, dass du durch Training vergrößern könntest.
Die Muskeln von Popeye bringen effektiv nichts ^^
Woher ich das weiß:Studium / Ausbildung – Rettungssanitäter + Calltaker 19222 (2015-2024)
An den Gelenken befindet sich quasi keine Muskeln. Von daher: nein