Kleinkind isst plötzlich wieder weniger?
Unser Sohn ist mittlerweile 2.
Zur Anfang der Beikost mit ca. 5-6 Monaten war es zuerst schwer ihn überhaupt fürs Essen zu begeistern. Erst nach dem abstillen mit 1 Jahr und 3 Monaten fing er richtig an zu Essen und aß auch gut und viel. Gemüse, Obst, Brot und auch etwas Fleisch. Meistens Hähnchen und Gehacktes.
Mittlerweile seit ca. 2-3 Wochen mag er immer weniger. Er spuckt viel wieder aus und sagt es schmeckt nicht. Fleisch verweigert er komplett. Da ist nichts zu machen. Egal ob Gehacktes Bälle, Hähnchen oder sonst was. Alles was fleischig ist spuckt er wieder aus oder rührt es garnicht an. Er isst komischerweise zwar den ganzen Brokkoli auf vom Teller, aber der Rest bleibt liegen.
Morgens isst er Haferflocken mit Joghurt und Samen und ein paar Früchte drin. Das isst er noch problemlos. Aber wenn's ums herzhafte Sachen geht wirds immer schwieriger. Im moment isst er am liebsten eigentlich nur Rührei mit Tomaten und dazu Reis, Dinkelvollkornnudeln mit unserer selbstgemachten Tomatensoße und Hafer und Saatenbrot mit Erdnussbutter. Diese Sachen isst er immer, aber das wars auch schon. Und Obst isst er am liebsten. Mango, Apfel, Banane usw.
Aber er kann ja auch nicht nur Obst essen. Zum Glück kennt er noch keine Süßigkeiten.
Wir geben ihm zumindest immer die gesündere Version von dem was er mag damit er zumindest einige Nährstoffe bekommt. Und das klappt ja auch.
Aber was können wir tun ihn für neue Dinge zu begeistern? Manches will er nichtmal probieren. Zwingen tun wir ihn nicht. Wenn er nicht will, dann halt nicht.
Er mag noch nichtmal mehr Käse oder so.
3 Antworten
Solche Marotten hat jedes Kind. Meistens während den Wachstumsphasen.
Unsere Kinder mochten bis weit in die Pubertät auch kein/wenig Fleisch bzw generell weniger zu essen, wenn sie einen Wachstumsschub hatten
Danach waren sie aber regelrechte Raubtiere und hätten sich am liebsten jeden Tag von einem herzhaften braten ernährt.
Biete weiterhin alles an bzw stellt alles auf den Tisch. Wenn er mag okay, wenn nicht auch okay. Macht das Essen nicht zum Thema und gängelt ihn nicht "willst du wirklich kein Fleisch/käse/was auch immer"
Babys und Kinder haben eine gute Intuition was sie brauchen.
Ich empfehle Geduld und keinen Druck.
Euer Kind scheint ja eine ganze Reihe an Lebensmitteln zu essen. Solange es nicht an Gewicht abnimmt, würde ich mir keine Sorgen machen.
Und genießt es, dass er Brokkoli so gerne mag. Dafür werden euch andere Eltern beneiden.
Einfach entspannen und ihm das geben, was er essen möchte. Auch wenn es "nur ungesundes" ist. Die kleinen kommen aus dieser Phase auch schnell wieder raus.
Naja ungesund ist es ja nicht was er isst. Er kennt richtig ungesundes Essen ja nicht weil wir es ihm nie gegeben haben. Aber ist halt sehr begrenzt was er zurzeit isst. Sind nur 3-4 Gerichte.