Kein Schultermuskelkater?
Hallo, ich m/16 habe eine Frage bezüglich Muskelkater. Ich bekomme immer am nächsten Tag nach dem Muskeltraining Muskelkater, außer nachdem ich Schultern trainiert habe. Sogar nicht, wenn das Training viel intensiver und 'besser' war als andere. Weiß jemand, woran das liegen könnte? Und dabei hängen meine Schultern meinen anderen Muskelgruppen in keinster Weise hinterher...
1 Antwort
Muskelkater ist ja auch kein Indiz für win gutes Training:) Wieso dann die Sorgen?
Woher ich das weiß:Hobby – Langjährige Krafttraining und Sporterfahrung
Ja, nur hab ich wie gesagt bei allen anderen Muskeln sonst Muskelkater, außer bei Schultern. Ich bin da jetzt nicht besorgt drüber, aber ich dachte vielleicht gibt es dafür eine wissenschaftliche Erklärung und hab eher aus Interesse gefragt