Kann von zu viel Sport die Achillessehne reißen?
Wenn man z.b täglich 8km Joggen geht.
4 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Gesundheit und Medizin, Sport und Fitness
Da müsste schon eine erhebliche Belastung, bei zu großer Erschöpfung Sport treiben, zu heftige Belastung bei Kraftraining, Stretching oder so, auf die Sehne einwirken. Normalerweise nicht.
Woher ich das weiß:Studium / Ausbildung – Bin auch Sportübungsleiter mit viel Praxis
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Gesundheit und Medizin
Von zu viel Sport ja, von 8 km am Tag nein (außer die Sehne hat eh schon einen Schaden).
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Gesundheit und Medizin
Ich laufe mehr und mir ist noch nie irgendwas gerissen.
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Eine Ruptur der Achillessehne tritt eher selten infolge von Dauerbelastung auf.