Kann Singen Selbstbewusst machen? (Wenn man es für sich zulässt)
oder wenn man besonders laut singt und das für sich zulässt oder so
ich trau mich nie laut zu singen.
hab auch angst das das jemand hört xD
was wären denn eure tipps wenn man mit singen selbstbewusstsein aufbauen will.
hat da schon jemand eigene erfahrungen mit gemacht? :o wäre sehr interessant =)
9 Antworten
Ja, für mich ist das heute auch mittlerweile ein Grund warum ich oft singe, weil es mir hilft, ich werde dadurch selbstbewusster und bin auch mutiger geworden, Du könntest ja auch mal laut zu Liedern singen wenn deine Eltern gerade außer Haus sind, wenn du Zuhause singst. Ich finde das Gefühl einfach bombastisch, wenn du etwas mit anderen genauso viel verfolgst, vor allem können dann auch neue Freundschaften entstehen und du wirst dich sicher mehr trauen vor Leuten mal zu singen ;)
Sing erstmal für dich alleine.
Laß deine Lieblingsmusik laufen und sing mit; erst wenn dir das vertraut ist, sing auch ohne Begleitung vom Band. Wenn du laut und trotzdem (wenigstens einigermaßen) schön singen willst, dann atme tief bis in deinen Bauch hinein und wenn du deine Stimme freiläßt, dann stelle dir vor wie deine Musik, zusammen mit deinen Gefühlen, den ganzen Raum, in dem du bist, ausfüllt; selbst in den obersten Ecken des Raumes soll dein Lied mit all seiner Kraft noch ankommen!
Und ganz wichtig: Singe, um deine eigene Lebensfreude auszudrücken und nicht damit andere sagen, daß sie es schön finden! Vergiß die Dieter Bohlens und wie sie sonst noch alle heißen, während du singst! Dann kann dir das Singen wirklich Selbstbewußtsein und Lebensfreude geben! LG
Tja, Erfolgserlebnisse bauen Selbstbewusstsein auf, lautes Singen kann auch dein Selbstbewusstsein stärken. Dann könntest du auch mal darüber nachdenken, was an dir einzigartig ist. Gewöhn dir an, zumindestens mal in Gedanken hin- und wieder zu sagen: "ach bin ich toll", danach kannst du darüber ruhig lachen, nimm's nicht allzu ernst.
Und wenn du öfter mal seltsame Sachen machst, weil du gerade Lust dazu hast, wirst du bald merken, dass das gar nicht schlimm ist. Ich kann dir aus eigener Erfahrung sagen: Ein gesundes Selbstvertrauen ist Gold wert, es lohnt sich(ich muss mich gerade mal selbst auslachen, das klang gerade irgendwie... naja :D )
Was auch nicht schlecht ist, Vertrauen in die Welt.
Achja, um von meiner komischen blablabla zurück zur Frage zu kommen: unbedingt ja. Singen hilft dir, weil es etwas ist, in dem du Erfolgserlebnisse bekommen kannst.
Ja, das macht wirklich selbstbewusst. Einen unsicheren Menschen erkennt man am ehesten an einer unsicheren Stimme. Wer singt bekommt auch eine sichere Sprechstimme. Komischerweise bewirkt eine sichere Sprechstimme umgekehrt auch mehr Selbstbewusstsein. Das funzt ähnlich, als wenn du dich vor den spiegel stellst und dich anlächelst. Nach ca. 20 s bist du besser drauf als vorher. Placebo und positives Denken, wie auch immer, aber es funzt.
http://www.youtube.com/watch?v=rv1489SXYjo
sing mal wieder von den wise guys. ich denke schon, dass singen selbstbewusster macht :)