kann man X Beine wegtrainieren?
1 Antwort
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Orthopädie, Unfallchirurgie, Handchirurgie
Nein, definitiv nicht.
Die Geometrie des X-Beines ist knöchern, während sich Training nur auf Muskeln und Bänder auswirkt. Es gibt sehr viele Videos bei YouTube-letztlich ist aber alles (Leider) Quatsch....
Wenn Du ausgewachsen bist, kann das X-Bein nur durch eine Korrektur-OP gerade werden.
Grüße aus der orthopädischen Klinik Hessisch Lichtenau, Tobias. Radebold