Kann man wieder gerade biegen?
Kann man die Wirbelsäule wieder gerade biegen, oder isses wie ein glaß welches man zusammen klebt?
War schwerer und bin immernoch übergewichtig, bin gerade am abnehmen mit sehr guten Aussichten.
Wiege jetzt 125kg und vor einem Monat 136kg oder so. Und Letzteres 4 Jahre lang.
Habe Rücken oft und merke wie groß ich wäre wenn mein ganzes Bauchfett mich nicht nach unten siehen würde. Ich merke es wenn ich versuche mich aufrecht zu stellen, immer wieder.
Was denkt ihr wie mein Rücken aussieht, ich weiß ihr könnt natürlich nicht genau sagen was Sache ist, ich gehe auch bald irgendwo hin um mich durch zu checken.
Hat wer Erfahrung damit?
2 Antworten
Ich schätze mal, dass du durch das Gewicht ein Hohlkreuz bekommen hast. Das kommt dadurch, dass dich der Bauch eben nach vorne drückt und sich dein Rücken mit nach innen biegt. So kann man nämlich angenehmer gehen, auch wenn es total schädlich für die Wirbelsäule ist. Gerade biegen kann man den schon wieder, aber das ist mit Arbeit und Durchhaltevermögen verbunden. Einfach Gerade stehen.
Ohne Bild wird das nichts.
Je nach Alter kann man den Rücken durch Kraftsport/Physiotherapie noch gerade mobilisieren, aber ist halt nicht so einfach.
Da muss du schon zum Orthopäden, er kann dir genau sagen ob es noch möglich ist.
Ansonsten bleibt dir nur ne OP.
Durch Übergewicht bildet sich halt ein Hohlkreuz und ziemlich oft auch ein Rundrücken, da kann man halt nicht viel tun außer ne OP.