Hi , ich würde gerne herausfinden gegen welches Lebensmittel oder Gruppe ich eine Unverträglichkeit aufgebaut habe seit einigen Monaten kriege ich nach dem Essen ständig Durchfall , manchmal einige Stunden nach dem Essen , manchmal ist es aber auch kurz nach dem Essen , es schißt praktisch durch mich durch , es muss etwas sein das so ziemlich in jedem Gericht vorhanden ist , zu meiner ernährung ist es generell relativ deutsch , Kartoffeln, Nudeln , Brot ,
Kann mir jemand sagen welche Gruppe Lebensmittel am häufigsten an Unverträglichkeiten beteiligt ist und mir Beispiele nennen
Hat jemand eine Idee wie ich es herausfinden könnte