Kann ich Sonnenblumen Öl zum frittieren in der Pfanne verwenden?
6 Antworten
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Bitte nicht. Verwende ein geeignetes Brat-/Frittieröl bzw -fett. Sonnenblumenöl entwickelt beim starken Erhitzen besonders viele schädliche Aldehyde. Da frittierst du besser noch in Schmal oder Rindertalg...
http://www.aponet.de/aktuelles/forschung/2012-02-zum-frittieren-lieber-olivenoel-nehmen.html
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Übrigens: Spezielle Bratöle sind meist Sonnenblumenöle - aber solche, die auf hohen Ölsäureanteil gezüchtet wurden (high oleic Varianten).
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Es wäre besser in einem Topf oder einer Friteuse zu frittieren.
Schau mal hier: http://www.webkoch.de/ratgeber/1765/fette-und-oele-richtig-frittieren
Gutes Gelingen.
LG Pummelweib :-)
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Sonnenblumenöl kannst du schon verwenden; ich würde aber nicht in der Pfanne sondern in einem Topf frittieren.
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Sonnenblumenöl eignet sich als Bratöl.
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Ja, das nehme ich auch immer.