Kann ich Kalorien "nachholen"?
Habe gestern und heute zu wenig gegessen, kann ich das morgen also am dritten Tag dann nachholen und dort dann mehr essen?
Lg
1 Antwort
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Ernährung, Kalorien, Gesundheit und Medizin
Kannst du, kannst es aber auch lassen und einfach "normal" essen oder die Kalorien die du zu wenig gegessen hast auf die nächsten Tage verteilen und täglich etwas mehr essen. Das ist ganz deine Entscheidung.