Kalorien =zunehmen?
Hallo ich weiß nicht genau wie ich das erklären soll aber ich versuche es
Wenn man zumbeispiel 56kg wiegt und man isst 1000 Kalorien nimmt man auch 1kg zu ?
Weil dann würden wir ja bestimmt alle über 100kg wiegen Oder ?
6 Antworten
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/9_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Wenn man 7000 Kalorien MEHR isst als man VERBRAUCHT nimmt man dadurch einen kg zu.
![](https://images.gutefrage.net/media/user/EinAlexander/1568031404353_nmmslarge__0_0_355_355_53fff13ea2c79ad9fbc680094640ebd8.jpg?v=1568031404000)
Wenn man zumbeispiel 56kg wiegt und man isst 1000 Kalorien nimmt man auch 1kg zu ?
Nein. Wie viel du zunimmst, wenn du 1.000 kcal mehr ist als du verbrauchst kannst du hier ausrechnen: https://www.fettrechner.de/kalorienrechner/energiebilanz/energiebilanz.php
Alex
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Nein. Jeder Mensch verbraucht Kalorien. Der durchschnittliche Tagesbedarf eines Erwachsenen liegt bei 2000kcal. Isst er mehr als das, wird er zunehmen. 7000 zusätzliche kcal führen zu ca. 1kg Zunahme.
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Nein, so einfach ist das nicht. 1000 Kalorien führen nicht zu einem Kilo Mehrgewicht. Entscheidend ist dabei ja auch, wie viele Kalorien du gleichzeitig verbrennst.
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/13_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Nein! Der Kalorienbedarf richtet sich nach deinen täglichen Aktivitäten (Sport usw). 1.000 Kalorien sind wenig. Damit würdest du vermutlich eher abnehmen.