Jeden Tag spiegelt sich der gleiche, zwanghafte Tagesablauf ab. Was kann man dagegen tun?
Huhu, ich sehe nicht wirklich einen Sinn im Leben... jedenfalls in meins.
Ich stehe auf, frage mich was ich heute so tun könnte (mir fällt dann nichts ein) , esse etwas, lege mich wieder hin und schlafe ein und wache am nächsten Tag dann wieder auf und der gleiche Ablauf ist wieder da.
Ich habe keine Freunde/Kumpels, ein Soziales Umkreis/Umfeld, einen Partner & lebe sehr in Einsamkeit & verlasse selten, freiwillig das Haus weil ich Angst vor " der Gesellschaft" habe. Ich habe schon alles in meiner Stadt gesehen und kenne schon von jedem gefühlt das Gesicht. Außerdem habe ich keine Hobbys oder jeglichen Zeitvertreib weil mir so garnichts Spaß macht... Ich fühle mich bei allem einfach nicht wirklich wohl und ich sehe auch keine Zukunft mit mir. Ich wüsste z.b nicht wie ich später mal arbeiten solle ohne innerlich zusammenzubrechen mit Heulattacken, Ungewissheit, unsicherheit & Angst.
Ich war einmal im Urlaub bei der Ostsee für eine Woche und ich habe es genossen etwas anderes zu sehen, ich habe mich sehr "gut" gefühlt und ich war auch eigentlich sehr glücklich. Das war für mich wie das " Paradies "... Dort habe ich neues gesehen was eigentlich nicht wirklich neu war, für mich war es aber irgendwie Neuland. Aber wenn ich bei mir in der Stadt oder zuhause bin, dann ist mein Alltag sehr... langweilig, öde und meinetwegen Depressiv und einfach gleich ohne eine Abwechselung weil ich niemanden um mich herrum habe dem ich etwas erzählen könnte oder sich für mich interessiert und keine einzige Beschäftigung habe. Und wenn ich etwas mache z.b mal ein bisschen am PC spielen, frage ich mich was es für einen Sinn für mich gemacht hat.
Was kann man gegen diesen Ablauf tun?
2 Antworten
Ich finde, du solltest umziehen. Neues Umfeld - dann kommen auch neue Bekannte/Freunde, ein neuer Job, neue Herausforderungen. Du brauchst eine Beschäftigung, die dich vor die Tür bringt.
Wenn man sich mal an den Gedanken gewöhnt hat, dass "daheim sitzen" nicht die Lösung ist, ist es einfacher raus zu gehen.
Der Umgang mit Menschen ist eine Sache der Übung. Die Angst davor gibt sich, wenn du etwas Routine entwickelst.
Genauso ist das auch mit Arbeit. Natürlich macht kein Job immer Spaß, aber man kann sich daran gewöhnen, sich durch blöde Zeiten durchzubeißen. Wenn man einen guten Job gefunden hat, hat man deutlich mehr gute als blöde Momente. Kleiner Tip: Wenn du rechtzeitig selbst nach etwas suchst das dir gefällt, vermeidest du die Situation, dass für dich nur die Jobs übrig bleiben die niemand anderes machen will.
Das Leben ergibt nicht automatisch von sich aus einen Sinn und fühlt sich erfüllt an. Sondern man selbst gibt ihm einen Sinn und füllt es aus.
Also suche dir etwas, das (aus deiner Sicht) Sinn macht und deine Tage füllt :) Wenn du zum Beispiel merkst, dass dir das Reisen viel Freude macht, könntest du möglichst viel reisen und versuchen, einen Beruf zu finden in dem du viel herum kommst. Oder wenigstens einen, der dir genug Geld bringt um das Reisen finanzieren können, so als reines Mittel zum Zweck.