Ist um 4:00 Uhr frühstücken zu früh?
Wie schaffe ich trotz fasten in 21 Tagen 4 Kilo zuzunehmen
6 Antworten
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Wenn du um 4 wach bist und dann auch wach bleibst ist es ganz okay:)
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Nö, wenn ich Frühschicht hab frühstücke ich auch gegen 4:00 Uhr.
Wenn es dir damit gut geht, kein Problem.
Zum Zunehmen aber Quatsch.
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Fasten und Zunehmen sind widersprüchlich. Wie wärs einfach nicht zu fasten?
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Wenn du es unbedingt schaffen willst mach sport
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Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Gesundheit und Medizin
Nein ist nicht zu früh. Ich habe jahrelang um 4:00 Uhr morgens gefrühstückt wegen der Arbeit.