Ist Kartoffel Salat gesund?
5 Antworten
Hi,
Kartoffelsalat ist gesund, wenn er zum Großteil aus Kartoffeln besteht, nicht zu viel oder gar kei Fleisch enthält, mit einer fettarmen Sauce zubereitet ist und viel Gemüse enthält.
Ungesund ist Kartoffelsalat, der sehr fettig ist (mit Öl) oder dessen Inhalte nicht ausgewogen sind (also gesund ist, wenn auf einmal Vitamine, Kohlenhydrate, ungesättigte Fettsäuren [Gemüse] enthalten sind)
Guten Appetit!👣
Es hängt davon ab wie der Karzoffelsalat zubereitet wird und welche Zutaten es enthält.
Hier ein paar gesunde Kartoffelsalat Rezepte:
geht so. in großen mengen ist das schlechter als z.b. naturjoghurt. aber besser als ein big mac.
Das Problem ist nur, dass Naturjoghurt nicht lang satt macht. Deshalb ist es nicht empfehlenswert, nur Joghurt zu frühstücken (oder wann auch immer zu essen) :)👣
JA. es gibt KEINE ungesunden Lebensmittel
nein, da ist Burger drinne
sicherlich gibt es ungesundes essen